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健康コラム

気候の変化に負けず健康を保つコツがわかるコラムや、 高齢者向けの減塩料理や季節野菜を使った料理を紹介します。
    健康と天気 (2019/02/22)

    花粉シーズンの掃除

    一気にスギ花粉が多くなってきて、鼻がムズムズ、目がかゆくなってきました。外出時はマスクや眼鏡など万全な対策をして、そして、家にも花粉を入れないことが大切です。


    病院通い

    ただいま入院中である。今回は、前回の吐血の緊急入院の検査で発見された胆管の中の物質を取り除くためだ。


    健康と天気 (2019/02/07)

    春は東風

    梅の花が咲くこの時期に吹く東風を、梅東風(うめごち)といいます。


    映画館

    病気になってから映画館で映画をほとんど見なくなった。一人で劇場にいけないこともあるけれど、車椅子の席がとても見づらい位置にあるということもある。


    健康と天気 (2019/01/11)

    暖をとるために

    この冬は暖冬傾向ではありますが、それでも寒い日は、特に手足の冷えが気になります。体のどこを温めたら、早く効果的に体全体が温まると思いますか?


    備えあれば憂いなし

    毎年暮れに清水寺で披露される「今年の漢字」に昨年は『災』が選ばれたことでもわかるように1年を通して日本列島を災害が襲った。


    健康と天気 (2018/12/28)

    年末年始に

    あっという間に、年末年始が近づいてきました。大掃除をしたり、お正月の準備を進めたりと、忙しいころですね。今回は、新年を迎えるにあたって、少し暦のお話をしようと思います。


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