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健康コラム

春はお肌のトラブルいっぱい!


日に日に日差しが暖かくなり、過ごしやすくなる春。でも、実はお肌にとっては試練が多い季節です。

それは春の3Kと言われ、「花粉、乾燥、強風」があげられます。花粉は鼻や目だけではなく、肌荒れを引き起こすことがあります。乾燥は肌にダメージを与えますし、春は風が強まりやすい日も多くなるため、よりお肌が敏感になります。また、それに加えて、「気温差、黄砂」も含めて、5Kとすることもあります。ただ、個人的には、それにもう一つ加えたほうがいいのではと思います。「けっこう紫外線」も強いですから。



月別の紫外線量の強さをみると、4月は9月の紫外線量に、だいぶ近づいていることがわかります。9月といえば、その頃は、まだしっかり紫外線対策していませんでしたか?

春は、過ごしやすくて油断しがち。暖かくなり、屋外で過ごす機会も多くなる時期です。紫外線対策はもうきちんとしておいたほうが安心ですよ。


著者紹介

気象予報士 岸 真弓

気象予報士で毎日お天気をお伝えしています(^。^)そして野菜ソムリエです。
☆RCCテレビ、ラジオの天気予報に出演中!

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