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健康コラム

    健康と天気 (2014/01/20)

    「頭寒足熱」で、ラストスパート!

    先日センター試験がありましたが、受験生にとってはラストスパートをかける時期がやってきました。勉強部屋では暖房を効かせますが、寒いからといって暖房を効かせすぎると頭がぼーっとしたり、眠くなったりで、能率が悪くなってしまうことがあります。


    健康と天気 (2014/01/06)

    空気は防寒着・・・寒さから身を守る重ね着のコツ

    この寒さの中、少しでも暖かく過ごすために、下着やシャツなどを重ね着されている方も多いと思いますが、その時、衣服と衣服の間に「空気の層」をつくるよう意識すると、より防寒の効果が高まります。


    健康と天気 (2013/12/23)

    冬の季節病~気温差に注意!~

    「心筋梗塞」は心臓に血液を送り出す冠動脈が詰まり、心臓の筋肉への血液供給ができなくなってしまう状態です。この状態になると、心臓に酸素が届かなくなり、最悪死に至る場合もあります。この「心筋梗塞」などによる心停止の月毎の発症率を見ると、夏よりも冬の発症率が高いことが分かります。


    健康と天気 (2013/09/27)

    予想最低・最高気温は、服選びの参考に

    過ごしやすい日が多くなりました。とは言っても、晴れる日ほど朝と昼の気温差が大きくなるため、服選びが難しいのがこの時季の特徴です。そこで一日の気温変化がどれくらいなのか、昨年10月のよく晴れた日の広島市中区と庄原市の一日の気温変化を見てみました。


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