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健康コラム

    健康と天気 (2018/06/08)

    衣替えは終わりましたか?

    6月に入り、雨の季節が始まりました。ムシムシ、ジメジメした日が多くなりますが、衣替えはしっかり終わりましたか?


    健康と天気 (2018/05/25)

    傷まないお弁当

    ずいぶん暑い日が多くなってきました。今年は、例年より季節の進み方が早く、蒸し暑い日も出てきています。そうなってくると、心配なのはお弁当の状態。


    健康と天気 (2018/05/11)

    紫外線、足の甲に…

    日差しが夏のように強いなぁと思う日も多くなってきました。皆さんは紫外線対策、どんなことをしていますか?


    健康と天気 (2018/04/27)

    春はなぜ眠いの?

    先日、お昼過ぎ、日差しが差し込む会社のデスクでたまらなく眠くなって、大きなあくびをしたら、同じようにあくびをしている同僚と目があいました。


    健康と天気 (2018/04/13)

    タケノコ

    先日、タケノコをたくさんいただいたので、ゆがいて下処理をするのは大変でしたが、タケノコを使って色々な料理を作ってみました。


    健康と天気 (2018/03/23)

    花粉真っただ中

    スギ花粉はピークを越えてきましたが、今度はヒノキ科の花粉が次第に始まっています。相変わらず、つらい日々です。


    健康と天気 (2018/03/09)

    ふきのとう

    春の天気は変わりやすく、気温の変動も大きいころで、体力的にも精神的にも不安定になりがちです。そんな季節におススメしたいのがふきのとうやタラの芽などの、苦みを持つ春の野菜。


    健康と天気 (2018/02/23)

    花粉いろいろ

    スギ花粉が少しずつ飛び出してきていますが、日本にはスギ花粉以外にも花粉症を引き起こす花粉がいろいろあります。


    健康と天気 (2018/02/09)

    しもやけ・あかぎれ

    今回は冬の肌トラブル、「しもやけ」と「あかぎれ」について取り上げてみたいと思います。


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