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健康コラム

気候の変化に負けず健康を保つコツがわかるコラムや、 高齢者向けの減塩料理や季節野菜を使った料理を紹介します。
    健康と天気 (2018/06/08)

    衣替えは終わりましたか?

    6月に入り、雨の季節が始まりました。ムシムシ、ジメジメした日が多くなりますが、衣替えはしっかり終わりましたか?


    西城秀樹さん

    西城秀樹さんが亡くなった。ニュースで速報を見てショックを受けた。もう23年前になるが秀樹さんとワイドショーでご一緒したことがあった。


    健康と天気 (2018/05/25)

    傷まないお弁当

    ずいぶん暑い日が多くなってきました。今年は、例年より季節の進み方が早く、蒸し暑い日も出てきています。そうなってくると、心配なのはお弁当の状態。


    健康と天気 (2018/04/27)

    春はなぜ眠いの?

    先日、お昼過ぎ、日差しが差し込む会社のデスクでたまらなく眠くなって、大きなあくびをしたら、同じようにあくびをしている同僚と目があいました。


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