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健康コラム

気候の変化に負けず健康を保つコツがわかるコラムや、 高齢者向けの減塩料理や季節野菜を使った料理を紹介します。
    健康と天気 (2013/12/23)

    冬の季節病~気温差に注意!~

    「心筋梗塞」は心臓に血液を送り出す冠動脈が詰まり、心臓の筋肉への血液供給ができなくなってしまう状態です。この状態になると、心臓に酸素が届かなくなり、最悪死に至る場合もあります。この「心筋梗塞」などによる心停止の月毎の発症率を見ると、夏よりも冬の発症率が高いことが分かります。


    料理コラム (2013/12/18)

    おいしい!おでん

    ◎おいしい「おでんだし」で、いつものおでんがさらに美味しく!◎


    料理コラム (2013/12/13)

    ☆コラム☆冬の冷凍食材

    ちょっと手間をかけて、冷凍しておくと、様々な場面で重宝します。


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