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ニュース・イベント

熱中症対策

 例年より暑い夏、熱中症への警戒が必要です。暑い場所での運動などを控える、水分補給などの注意が呼びかけられています。熱中症対策については、多くの情報提供や注意喚起があります。地元広島県のサイトなど役立つ情報を探してみました。

広島県のサイト
http://www.pref.hiroshima.lg.jp/soshiki/57/1187335768796.html
「今日の熱中症情報は」では「高温注意情報(気象庁)」、「現在の暑さ指数及び暑さ指数予測」へのリンクがあります。印刷していつも注意をするためのリーフレットもあります。

特に役立つ高温注意情報は、全国各地の暑さ指数を示した地図が見られます。翌日又は当日の最高気温が概ね35℃以上になることが予想される場合に発表しています。
http://www.data.jma.go.jp/fcd/yoho/data/kouon/index.html

このほか、気象庁の「熱中症ポータルサイト」には、主な地減の気温予測グラフ、最高・最低気温分布予想図、高温に関する気象情報、異常天候早期警戒情報があります。
http://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/kurashi/netsu.html

 危険度を知るには、実際の気温とは別に、湿度なども考慮して熱中症発生の危険度を示す「暑さ指数」が目安となります。環境省のサイトに解説があります。
暑さ指数の解説
http://www.wbgt.env.go.jp/wbgt.php
環境省は「熱中症予防情報」。全国の暑さ指数が分かります。
http://www.wbgt.env.go.jp/



環境省では「暑さ指数 電子情報提供サービス」を実施しています。
http://www.wbgt.env.go.jp/data_service.php
「熱中症予防情報サイト」にて発信している全国の暑さ指数の予測値及び実況値を、電子情報のCSV形式にて提供します。利用者が自らのホームページ等の各種情報発信手法を活用して、より多くの人に、暑さ指数の予測値等の情報を提供する支援のために行われています。

また、登録しておけば無料でメール配信をしてくれるサービスもあります。環境省が提供している暑さ指数の予測値及び実況値を、バイザー(株)が運営する高速メール配信システム「すぐメール」により配信するサービスです。
http://www.wbgt.env.go.jp/mail_service.php

このほか、日本赤十字社の救急法講習の中に応急手当の方法が紹介されています。
http://www.jrc.or.jp/study/safety/fever/

厚生労働省は事業者と働く人に「職場における熱中症予防対策」のパンフレットを示しています。
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r9852000001dwae-att/2r9852000001dwhn.pdf

熱中症予防のポイント
  • 非常に暑い場所や炎天下などでの長時間の作業やスポーツは避ける
  • 水分を十分に補給する。
  • こまめに休憩をとる。
  • 外出時は帽子をかぶる・日傘をさすなど、直射日光に当たらないようにする
  • 炎天下に駐車をする際に、車内に小さい子どもを置いて車から離れない
  • 作業現場やクラブ活動の責任者などの人は、上記内容に注意する
熱中症の症状
  • めまい・失神 /筋肉痛・筋肉の硬直/大量の発汗/頭痛/気分不快感 /吐き気、嘔吐 /全身の倦怠感/脱力感/意識障害・痙攣/体温上昇
熱中症の疑いがあるとき
  • 風通しの良い日陰や、できれば冷房の効いた室内に速やかに移動する
  • 衣服をゆるめて、体から熱の放散を助ける
  • 冷たい水や冷やしたタオルなどがあれば、それを頚部や脇の下,足の付け根に当てて,体を冷やす
  • 早めに医療機関を受診する
  • 自分で水が飲めるようであれば,水分補給をさせる。ただし,意識障害などがあり,自力で飲めそうにない場合には無理に水分補給をさせない
  • 自力で水分の摂取ができないときなど、症状が重い場合は、緊急で医療機関に搬送することが最優先の対処方法である

関連タグ:熱中症 

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