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  • 健康レシピ (2017/01/04)

    揚げもちのみぞれ鍋

    ダイコンの根の部分には、ジアスターゼやグリコシターゼ等の酵素が含まれているため、食物の消化を助け腸の働きを整えてくれる効果があります。


  • 健康レシピ (2016/12/21)

    とろ~りスコッチエッグ

    卵黄に含まれるルテインは目の老化や肌の老化を予防する効果があり、コレステロールは細胞膜の主成分の一つで、傷ついた血管を守る働きもあります。


  • 健康レシピ (2016/12/14)

    サーモンパイ

    白身の魚と分類される鮭だが、身の紅色の成分はアスタキサンチンでアンチエイジングの効果を持つ抗酸化作用があるといわれる。


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健康レシピ

毎週水曜日 午前9時~11時30分放送

・揚げもちのみぞれ鍋

ダイコンの根の部分には、ジアスターゼやグリコシターゼ等の酵素が含まれているため、食物の消化を助け腸の働きを整えてくれる効果があります。

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