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健康レシピ

毎週水曜日 午前9時~11時30分放送

いろいろ野菜のクルミ和え

良質の脂肪、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが多く、きわめて濃厚な栄養価を持ち、保存性も良く古くから食用とされた。

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