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その日の体調に直結する「花粉」「紫外線」「PM2.5」を、毎日表示。 毎日チェックして体調管理にお役立てください。

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健康レシピ

毎週水曜日 午前9時~11時30分放送

春キャベツのリゾット

風邪の予防や疲労回復などに効果があると言われるビタミンCを多く含む。しんに近い部分にビタミンCは多く含まれる。食物繊維も多く含み、新生活の始まった人には特に食べて欲しい食品です。

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